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Alimentación Complementaria

¿Qué es Alimentación Complementaria?

La alimentación complementaria (comúnmente conocido como Introducción a Sólidos) se define como el proceso que comienza cuando la leche materna por sí sola ya no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del lactante, y por tanto se necesita otros alimentos y líquidos, además de leche materna. La transición de la lactancia exclusivamente materna a los alimentos familiares, lo que se denomina alimentación complementaria, normalmente abarca el período que va de los 6 a los 24 meses de edad (OMS. 2017). Es decir, se va a complementar los nutrientes de la leche, la cual seguirá siendo el alimento principal de bebé hasta su primer año de vida. Lo mismo sucede con la fórmula, dictaminando la marca de los 6 meses como reducción de tomas de leche y comienzo de alimentación complementaria para luego del año no haya que dar otra leche que no sea leche humana.

¿Desde cuándo debo comenzar a educarme el en tema?

Como madre, Profesional de la Salud y amante de la Pediatría, recomiendo que cada padre comience a educarse en el tema de Alimentación Infantil desde el momento que nos enteramos del embarazo. Nueve meses de embarazo se van bastante rápido y educarse, tanto papá como mamá, permite que evitemos mitos y corrijamos información que pueda estar caducada. La Ciencia y la Medicina son cambiantes y es necesario tener un proveedor de salud que vaya educándose continuamente. De igual manera y con mucho amor, podemos educar a nuestros familiares poco a poco en el tema. Recordando siempre que no todos tendrán la disposición o verán la necesidad de modificar lo que conocen de años.  Lo ideal es que puedan seleccionar el pediatra desde mucho antes del niño nacer. Familiarizarse con sus ideales hará el proceso mucho más llevadero y les permitirá a los padres un grado mayor de confianza. Contacten el pediatra de tu selección para hacer una cita previa a tu parto y que te aclare dudas desde ya.

¿Qué debo preguntarle al pediatra sobre Nutrición?

La mayoría de los pediatras toman cursos de Nutrición básicos comenzando en la Escuela de Medicina y luego en su Residencia de Pediatría. Conocen como el cuerpo debe absorber los nutrientes y en general, que alimentos contiene qué vitaminas y minerales. El detalle proviene en que, muchas veces, los cursos de Nutrición General no son lo suficiente para la comprensión. Es por tal razón, que muchos Pediatras trabajan de la mano con un Nutricionista certificado en alimentación infantil . Aún así, podemos toparnos con algunos que prefieren trabajar la nutrición de sus pacientes por ellos mismos. Cada uno tendrá una filosofía particular y como padres tenemos derecho a escoger quien velará por la salud de nuestro bebé. Es de gran importancia para cada padre saber que preguntas hacerle al pediatra para tener en cuenta que hacer con su bebé. Entre ellas podemos destacar:

  • ¿Cuánto sabe de lactancia? ¿Me apoyará si decido lactar?
  • ¿Qué recomendaciones generales tiene para comenzar Alimentación Complementaria?
  • ¿Conoce a basto las recomendaciones de la OMS, Liga de la Leche Internacional, UNICEF, NASPGHAN y La Academia Americana de Pediatría?
  • ¿Sabe sobre Baby Led Weaning (BLW)? ¿Cuán de acuerdo está con BLW? ¿Me apoyará si decido hacer BLW con mi bebé?
  • ¿Cumple mis expectativas como padre informado?
  • En caso de una emergencia, ¿puedo localizarlo fácilmente? ¿Qué hospital o clínica es en el que brinda servicio?
  • ¿Me siento en confianza de preguntarle sobre cualquier cosa? Este dato se llama Relación Médico-Paciente y es de suma importancia que se establezca un vínculo entre ustedes donde la confianza y el respeto es clave para poder trabajar en conjunto durante las visitas de rutina y seguimiento.

¿Cómo sé que mi bebé está listo para comenzar? 

Los bebés muestran signos evidentes hacia fuera que están listos para alimentos sólidos cuando sus funciones internas se han desarrollado hasta el punto donde pueden manejar eficientemente una dieta más diversa. Aproximadamente a los 6 meses de edad, el desarrollo neuromuscular permite masticar y tragar alimentos no líquidos. La maduración intestinal promueve una digestión y una absorción más completas de una variedad de alimentos. Esto permite que el cuerpo del bebé maneje los desechos de los alimentos sólidos. El sistema inmunológico también ha comenzado a funcionar, de modo que el bebé ya no debe depender de la protección proporcionada por la leche humana (Lauwers, J. et al. 2011).

Como regla general, existen las señales que bebé expresa para comenzar alimentación complementaria. Las mismas son:

1

***Ver el siguiente video: https://www.youtube.com/watch?v=Iy4FdufUUbM&feature=youtu.be

¿Cómo sé que mi bebé se sienta solo (sin ayuda)? ¿Qué importancia tiene que se siente por sí solo?

Tendrá control de la cabeza y tronco, lo cual evita que se vaya de lado o hacia atrás y puede mantenerse derecho. Comúnmente, están jugando boca abajo, se levantan como para hacer push ups (lagartijas) o lo que llamamos “caballito” (estar en posición de gateo y moverse para adelante y para atrás en el mismo lugar) y se acomodan para sentarse.  De la misma forma lo hacen boca arriba, pues se voltean y acomodan para sentarse.  No es que nosotros lo sentemos, es que hagan ellos el movimiento y para eso pueden estar días en lo que lo dominan. Por lo tanto, no todos los bebés estarán listos para comenzar a los 6 meses de vida, en especial un bebé que nació prematuro, en el cual hay que considerar la edad corregida. Podemos definir la edad corregida como la cantidad de semanas que le quedaban al bebé de desarrollo intrauterino para completar su edad gestacional madura. Actualmente, un bebé de 39 semanas de gestación en adelante, se considera un bebé a término.

El sentarse por sí solo le permite mejor control y manejo de los alimentos. Al tener las manos libres, su capacidad de tocar y explorar va dirigida a la comida y no a concentrarse en mantener la postura. De la misma manera, evitamos el riesgo de atragantamiento. Un bebé en posición forzada o reclinada, su sistema gastrointestinal no está alineado debido a la postura. Por lo que pone al bebé en mayor riesgo de aspiración y probabilidad de asfixia (Rochet, P. 1992).

¿Qué es el reflejo de extrusión?

El reflejo de extrusión es lo que hace que los niños expulsen la cuchara o algún objeto que se lleven a la boca con la lengua hasta que tienen suficiente discernimiento para distinguir lo que se come de lo que no, por si acaso lo escupen todo. (Alba Lactancia Materna.2017). Se conoce como un mecanismo de protección contra algún objeto extraño no les haga daño. Venimos programados para rechazar todo aquello que es desconocido.

¿Y si no tiene interés por el alimento?

Es natural que el desarrollo varíe de niño a niño. Algunos ya muestran interés por otros alimentos antes de los 6 meses, en cambio otros pueden tardar mucho mas tiempo y no aceptarlos de buen grado hasta los 7 u 8 meses e incluso hasta más tarde. Lo que está claro es que más pronto o más tarde todos los niños empiezan a interesarse por otros alimentos y que mientras tanto la lactancia materna cubre sus necesidades, por lo nunca se debe intentar imponer a un niño la ingesta de una determinada cantidad de alimento. (Alba Lactancia Materna. 2017).

¿Y si mi bebé no tienen dientes?

Para el comienzo de alimentación complementaria, los dientes no son necesarios. Son una señal añadida como beneficio adicional. La salida de los dientes nos permite saber que, de igual forma que sentarse solo, su desarrollo va en curso. Ayuda tenerlos, mas no son es de gran importancia si no los tiene. Muchos bebés tienen la salida del primer diente llegando casi a su primer cumpleaños y es común que suceda.

En fin, recalco que la educación antes de comenzar el proceso es esencial. Por lo que estaremos abundando poco a poco sobre el tema en próximas publicaciones.

XOXO,

Pau

“Padres informados valen millones”

#paulatinamente #CronicasdeJM #consejitosdePau #BLWconPau #futurePeds #movingFWD #Educandoconamor #KeepDReamingbyPaulette #DreamitDoit #BLW #MiercolesdeBLWConPau

Referencias:

Academia Americana de Pediatría. Edad corregida para bebés prematuros. 2015. Recuperado el 18 de agosto de 2017 de https://www.healthychildren.org/spanish/ages-stages/baby/preemie/paginas/corrected-age-for-preemies.aspxhttps://www.healthychildren.org/spanish/ages-stages/baby/preemie/paginas/corrected-age-for-preemies.aspx

Alba Lactancia Materna. Los alimentos complementarios. 2017.Recuperado el 17 de agosto de 2017 de https://www.youtube.com/watch?v=Iy4FdufUUbM&t=9s.

Barfield, W, et. al. Late preterm infants. 2017. Recuperado el 22 de agosto de 2017 de https://www.uptodate.com/contents/late-preterm-infants

Cameron, et al. How Feasible Is Baby-Led Weaning as an Approach to Infant Feeding? A Review of the Evidence. Nutrients 2012, 4, 1575-1609; doi:10.3390/nu4111575

Judith Lauwers, BA, IBCLC, FILCA, Anna Swisher, MBA, IBCLC; Counseling The Nursing Mother; 5th; 0763780529; Jones & Bartlett Learning ; 01/01/2011; R2 OnLine Library.

Fernandez, S. ¿Cuándo mi bebé puede empezar a comer? 2107.Recuperado el 16 de agosto de 2017 de https://www.youtube.com/watch?v=Iy4FdufUUbM&t=9s

OMS. Alimentación Complementaria. 2017. Recuperado el 18 de agosto de 2017 de http://www.who.int/nutrition/topics/complementary_feeding/es/

Rochat, P. Self-sitting and reaching in 5- to 8-month-old infants: The impact of posture and its development on early eye-hand coordination. J. Mot. Behav. 1992, 24, 210–220.

**La escritora de este blog se dedica a recopilar información de fuentes confiables y hacer investigaciones utilizando estudios clínicos ya publicados haciendo uso de sus conocimientos sobre Medicina. La misma no es nutricionista de profesión, pero si Experta en Alimentación Infantil Certificada (IYCFS).**
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Cuidados de un recién nacido

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Durante el embarazo nos vamos preparando poco a poco para la llegada de bebé. Que si la cuna, los pañales, los pañitos, su ropita, etc. Pero siempre se nos queda uno que otro detalle. Lo más importante, aprender los cuidados básicos para nuestro bebé y saber que debemos y que podemos hacer.

Cuando nace bebé, en el hospital nos tan unas instrucciones de cuidado. Vamos a enumerarlos.
1. Cuidado del cordón umbilical: Lo primero que debes saber que es solo se lava con agua y jabón para que el proceso de curación vaya a su ritmo. No es necesario usar alcohol para limpiarlo. Inclusive, debemos saber que el alcohol quema la piel. Les dejamos un estudio clínico donde habla del tema más a fondo. http://www.natalben.com/cuidados-bebe-curar-ombligo-recien-nacido

2. Bañar a bebé a diario: ¿Sabías que no es necesario bañar a un recién nacido todos los días? Los bebés tienen un aceite esencial para su piel que los ayuda a regular la temperatura. Al nacer, esa capa blanquecina que tienen se llama Vérnix caseoso, una capa de grasa que los protege dentro del vientre y ahora afuera. Las personas piensan que es sucio y por eso los bañan, pero se ha comprobado que es beneficioso dejárselo para la termorregulación. http://www.crecerfeliz.es/El-bebe/Primer-mes/La-vernix-caseosa-en-el-bebe

3. Productos de bebé: De la misma manera, la piel de un recién nacido es bien sensible a todo tipo de químicos. Es por esto que debemos aprender a leer etiquetar antes de comprar. #PRJGLC recomienda leer nuestro artículo sobre productos de bebé. Este es el enlace: https://www.facebook.com/PRJGLC/posts/1601224113241413

4. Cremas para proteger del pañal: Las mismas son innecesarias ponerlas a diario. De hecho, se recomiendan única y exclusivamente cuando ya el niño comienza con la reacción. De la misma manera que los productos de bebé, las cremas para la pañalitis, en su mayoría, tienen demasiados químicos para la piel de un recién nacido. Aquí les dejamos el artículo previamente escrito sobre el tema. https://www.facebook.com/PRJGLC/posts/1601550653208759

5. Fajas para el ombligo: La pared del abdomen de un recién nacido se mantiene un poco abierta por el hecho de la conexión de sangre entre mamá y bebé a través del cordón umbilical y sus vasos sanguíneos (2 arterias y una vena). Una vez nace y se va curando el ombligo, la misma pared va poco a poco cerrándose. Hay niños que tienen las conocidas hernias umbilicales, pero en su mayoría, es innecesario intervernir, puesto que tienen hasta los 3 años de edad del menor para acomodarse si no hay síntomas. Es por esta razón que las fajas para el ombligo son innecesarias por la simple explicación que el ombligo va a su paso acomodándose.

6. Ponerlo al sol si está amarillo: Este es uno de los más grandes mitos que hay a nivel general. Un niño con una bilirrubina alta, tiene que ser tratado con fototerapia. Anteriormente compartimos un artículo al respecto. Sacarlo al sol no contribuye a la disminución de la bilirrubina. Abundamos aquí: https://www.facebook.com/PRJGLC/photos/a.599859093377925.1073741828.599779096719258/1647481331949024/?type=3&theater

7. Limpiarle la boca después de darle pecho o biberón: Es de amplio conocer que el centro del reflejo del vómito de un bebé hasta los 2 años de edad es justamente en el medio de la lengua. Luego de dar pecho o biberón no es necesario pasarle una gasa para limpiarle la boca. La saliva de bebé se encarga de hacer su trabajo. Si el menor tuviese hongo oral (conocido por Candidiasis oral o comúnmente “Sapo”), su pediatra necesita evaluarlo y darle medicamentos apropiados.

8. Arroparlos como burrito (“Swaddling”): Contrario a lo que la mayoría piensa, arropar a bebé como burrito no es para todos los bebés y tampoco hace que duerman más. ¿Sabías qué los bebés tiene un reflejo de susto que evita que se vayan en sueño profundo? Sí, se llama el reflejo de Moro que es normal hasta los 4-5 meses. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003293.htm

9. Posición para dormir: En #PRJGLC somos muy enfáticos que la posición de dormir más segura es y será boca arriba para evitar el riesgo de muerte súbita del infante al igual que eliminar objetos como sábanas, almohadas o peluches en el área de dormir del niño. https://www.facebook.com/PRJGLC/posts/1584559831574508

10. Ponerles guantes: La creencia es que ponerle guantes ayuda a regular la temperatura. Falso. Los guantes solo disminuyen un poco el frío, más provocan que las sensaciones del tacto sean reducidas. http://www.cuidadosycaricias.es/no-poner-manoplas-bebe/

11. Cuidados del pene: El pene no se retrae. Se lava como un dedo y se baja el prepucio hasta donde naturalmente baje sin forzarlo. La práctica de forzar la retracción provoca en algunos varones: pérdida de sensibilidad, propensidad a infecciones, fimosis (que se pegue) y cicatrizes peniles a largo plazo. La retracción forzada crea lesiones en el pene para luego formar la cicatriz. Actualmente, la Academia Americana de Pediatría no está ni a favor ni en contra de la circuncisión, pero si enfatiza el cuidado de un pene intacto. Aquí te dejo información directo de su página. http://www.cirp.org/library/normal/aap1999/

Así que, toma nota. Estos tips te ayudarán cuando bebé nazca.

link original:

https://www.facebook.com/PRJGLC/photos/a.599859093377925.1073741828.599779096719258/1738450382852118/?type=3

XOXO,

Pau
#Gestando #Lactando #Criando con Apego #PRJGLC #paulatinamente
#derechodeautor #madeinPR #RecienNacidos #Parto #CuidadosdeBebe #Bebes

*Editado: 27/agosto/2017

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Bloqueadores solares para niños

¿Cómo sé que bloqueador solar es bueno para mi hijo?

(EWG 2017)

En tiempos como este, donde los rayos ultravioleta están más fuertes debido a la abertura de la capa de ozono, es importante reconocer la necesidad de un buen bloqueador solar. Su uso se recomienda a partir de los 6 meses de nacido. Antes de esto, bebé no debe ser expuesto al sol directo. 

En Latinoamérica tenemos la dicha de poder ir a la playa en cualquier estación del año. Es por esto que debes reconocer que bloqueador solar debes considerar comprar. Debido a que el 40% de los bloqueadores solares contienen oxibenzona (activo) y retinil palmitato (inactivo), el primero siendo asociado a reacciones alérgicas, mientras que el segundo se dice que aumenta el crecimiento de tumores y lesiones en la piel (aún la FDA no decide si pedir eliminarlo de los productos), decidí hacer este resumen.

La Organización de Trabajo Ambiental (EWG por sus siglas en inglés) se ha dado a la tarea por años de verificar cada uno de los ingredientes de cada producto que sale al mercado. Actualmente cuenta con una guía de consumo de los productos, donde el público puede verificar cuan seguro es dicho producto, si el nivel de protección es igual al recomendado y cuanto es el nivel de químicos que contiene. Utilizando la clasificación numérica del 1-10 y agrupando los productos en bajo riesgo (1-2), riesgo medio (3-6) y alto riesgo (7-10) nos permite ir más a la segura en nuestras compras. Anualmente, la EWG revisa su lista.

Para el 2017 podemos mencionar algunos de los productos más vendidos y agruparlos en tres listas dejándonos llevar por la clasificación numérica antes mencionada. Se les invita a leer en la página de dicha organización el porque se clasifican de esta forma. (www.ewg.org/consumer-guides). Comenzaremos con los productos de alto riesgo y entre paréntesis aparecerá el valor numérico.

Bloqueadores solares de alto riesgo: (7-10)
• Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen, SPF 60+ (10)
• Well at Walgreens Baby Sunscreen Continuous Spray, SPF 50 (7)
• CVS Baby Sunstick Sunscreen, SPF 55: (7)
• CVS Baby Lotion Spray Sunscreen, SPF 50: (7)
• Banana Boat Baby Continuous Spray Sunscreen, SPF 50+ : (7)
• Aveeno Baby Continuous Protection Lotion Sunscreen, SPF 55: (7)

Bloqueadores solares de riesgo medio: (3-6)
• Walgreens Baby Pure & Gentle Oil-Free Sunscreen Stick, SPF 60+: (6)
• CVS Baby Pure & Gentle Sunstick Sunscreen, SPF 60: (6)
• Banana Boat Baby Sunscreen Lotion, SPF 50: (6)
• Australian Gold Baby Lotion Sunscreen, SPF 50: (6)
• Equate Baby Sunscreen Lotion, SPF 50; (5)
• Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen Stick, SPF 60+: (3)
• CVS Baby Sun Lotion Sunscreen, SPF 50; (3)
• Babyganics Pure Mineral Sunscreen Lotion, SPF 30: (3)
• Babyganics Mineral-Based Sunscreen Spray, SPF 50+: (3)

Bloqueadores solares de bajo riesgo:
• Sun Bum Baby Bum Premium Natural Sunscreen Lotion, SPF 30: (2)
• Babyganics Mineral-Based Sunscreen Lotion, SPF 50+: (2)
• Bare Belly Organics Baby Sunscreen, SPF 30: (1)
• Babyganics Pure Mineral Sunscreen Stick, SPF 50+: (1)
• Badger Baby Sunscreen Cream, SPF 30: (1) ←El más recomendado por Médicos Naturopáticos.

XOXO,

Pau

Última revisión: 27 de agosto de 2017

 

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Una aventura llamada RD

Llegar a República Dominicana fue un gran reto. Dejaba un amor, mi familia y todo lo que conocía para adentrarme a una aventura. A pesar de ser un país vecino, no tenía idea de como sería mi vida durante los 4 años que viviría allá. Maletas llenas de ropa y recuerdos. Mi madre de un lado, mi tía de otro y una misión por cumplir: preparar el apartamento para la llegada de mis “roomates”. Ambas me ayudaron y se regresaron a Puerto Rico.

Mi primer año de Medicina fue muy fuerte. Tanto cambio, tanta información y tan poco dormir afectaba mi manera de estudiar. Mi ansiedad era enorme. Había sufrido ataques de pánico desde que entré a la UPR en Ponce. Buscaba balancear mi vida personal con los estudios, mantenerme haciendo ejercicios para controlar la ansiedad y bajo medicamentos recetados por mi cardióloga para controlar mi condición cardiaca que explotaba con más fuerza en momentos de gran ansiedad. Fue bastante cuesta arriba. Aprovechaba las noches para mantenerme al día con las clases, pero las horas no daban a basto.

Ciertas desventajas tuvo estudiar en RD. Muchos profesores no cumplían con el currículo y la expectativa del curso. Mis primeros años, las clases la daba el estudiante por medio de presentaciones orales en grupo. Teníamos que hacer el doble de esfuerzo para entender el material, en especial Fisiología, una clase sumamente importante para comprender el resto. Y así, entre compañeros, hacíamos grupos de estudio para apoyarnos y estar seguros que cada uno entendería el material. Contábamos con algunos tutores de la Universidad para colaborarnos en momentos de confusiones.

Otra situación que nos tomó por sorpresa eran los horarios de clases en segundo año de Medicina. Entrar a las 7:30 am y salir a las 10:00 pm con solo una hora de almuerzo era extenuante. Muchos teníamos la visión de dividir un semestre y tomar el USMLE Step 1 antes de seguir. Este examen es la primera parte de 4 exámenes que un estudiante de Medicina necesita pasar para poder ejercer y tener su licencia. Por el horario establecido por la Universidad y su currículum, no contaba con el tiempo disponible para estudiar para la reválida a la vez que tomaba mis clases. Mi clase graduada entera ha sufrido las consecuencias de esa decisión. Algunos de los que lograron estudiar para USMLE luego de graduados, ya ejercen. Otros han tomado otro rumbo profesional como ser profesores universitarios. En mi caso, me llevó a graduarme y tener que comenzar a estudiar de cero. Estuve 5 meses estudiando por mi cuenta y no fue efectivo. Faltaban detalles por cubrir, lo que no permitía que en los exámenes de práctica obtuviera una puntuación de pase. El dinero ahorrado se acababa y…. te cuento la próxima semana.

XOXO,
Pau

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Jugando a Doctora

Son pocas las personas que pueden decir que un momento de su vida ha dado la definición total a su futuro. Yo puedo decirlo. Desde que tenía 8 años, ya había tomado la decisión de ser Pediatra. Niños de esa edad cambian fácilmente de decisiones, pero ya yo tenía la decisión fija. Te cuento un poco de como llegué a ella. Normalmente, mi madre nos llevaba a mi hermana y a mi a visitas de rutina donde mi tío, quién es Pediatra. Como toda niña curiosa, siempre me metía en el área de evaluación a jugar con las pesas, el estetoscopio de juguete y la bata blanca de mi tío. Eran juegos de niños a imaginar ser grandes. Este día no fue la excepción, pero las cosas se tornaron un poco distintas al ver un niño de 4 años ponerse peor de salud y llorar de dolor abdominal de tanto haber estado vomitando. En vez de mirar para otro lado, me acerqué donde el niño a hablarle y calmarlo diciéndole: “Todo estará bien. El doctor es muy bueno y te va a curar.” En ese instante, mi tío salía de su oficina privada. Al ver la escena y que el niño se había calmado en mis brazos, me pidió que pasara de la mano del niño al área de evaluación. Me puso su estetoscopio en mis oídos y me ayudó a pararme en la banqueta para alcanzar la camilla. Así, me enseñó por primera vez como eran los ruidos intestinales. Mientras el niño estaba acostado ya tranquilo y mirándome con ojos de confianza, ausculté su corazón y estómago. ¡Mis ojos brillaban! Había escuchado ruidos que a oído simple nunca lograría. Así nace en mi la decisión de ser Pediatra. Sabía que quería ayudar a otros niños a sanarse y cuidarlos como lo hice ese día.

 

Pasaron mis años escolares y llegó el momento de tomar la decisión de donde deseaba estudiar mis primeros años universitarios. Mi sueño, estudiar en la Universidad de Puerto Rico de Rio Piedras. Ese sueño no se me cumplió por no tener la cantidad de puntos necesarios para la admisión. Mi segunda opción, el recinto de Ponce. Fui, soy y siempre seré “Rojo y Negro Siempre”. 5 años en la UPR de Ponce lograron formar con más ímpetu mi deseo de ser Pediatra. Durante mi segundo año, tuve la oportunidad de rotar 2 meses como voluntario en un hospital de Puerto Rico. Vi cantidades de operaciones, nacimientos, situaciones de salud complejas, pero sobretodo, poder entrar bajo supervisión al “Nursery” y ver esos ángeles acabados de nacer. Nada más bello que un recién nacido.

Cada experiencia vivida en UPR Ponce reforzaba mi decisión. Tomé mi MCAT (el examen de entrada para Medicina), en el que tuve un ataque de pánico a mitad de examen. No pude completarlo como debía. No era el primer ataque de pánico que me sucedía, pero no sabía como manejarlos correctamente. Siempre he pensado que las cosas pasan por un motivo mayor a nuestros deseos y así fue. No esperé otro año más. Decidí irme a estudiar a República Dominicana. Yo tenía sed de aprendizaje y sabía los retos a los que me iba a enfrentar. Nada me detuvo. Los juegos de niños si se pueden convertir en realidad. La próxima semana te contaré de mis retos en RD. Por ahora, vamos rumbo a la meta… conseguir la licencia ASAP.

 

XOXO,

Pau

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Pau-latinamente

Pau-latinamente la vida me ha llevado a cambiar rumbos. A reinventarme y evolucionar como persona, madre y profesional. Tres cosas que me han enseñado a fluir y vivir como nunca. Por eso el número 3 es tan significativo en mi vida. Como la mariposa, he aprendido la metamórfosis de la vida.

Este blog nace por la necesidad de crecer, seguir educando y compartir mis experiencias, tanto en el ámbito personal como en lo profesional. Hablaremos de las Crónicas de JM (mi hijo), mis pasos como Profesional de la Salud y mis planes a largo plazo. Usaremos el blog como página informativa sobre temas de Medicina, pero sobretodo de mi pasión, la Pediatría. Pau-latinamente será un blog semanal. Así que agarre sus alas y disfrute la travesía de vuelo conmigo.

XOXO,

Pau

“Padres informados valen millones.”

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