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Paralizada

¿Alguna vez has sentido que el mundo se paraliza, te empuja hacia las paredes y te encierra comenzando a dejarte sin aire? ¿Alguna vez has sentido que la ropa te aprieta tanto, aunque llevas la talla correcta, que lo que deseas es arrancártela y salir corriendo desnudx? ¿Alguna vez sientes que ves tu vida desdeSigue leyendo «Paralizada»

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Alimentos en Emergencias

En Puerto Rico vivimos en la constante incertidumbre del funcionamiento del servicio eléctrico luego del Huracán María. Es in momento de crisis cada vez que se va la luz. Lo importante es mantener la calma y analizar en los alimentos que tenemos a la mano. Piense primero en que su nevera está apta para mantenerSigue leyendo «Alimentos en Emergencias»

Sin vegetales

Veces anteriores hemos descrito la manera de aprendizaje de los niños: la imitación. Entonces si los padres no consumen vegetales a la hora de comer en familia, ¿qué aprende el/la niñx? Muchas veces intentamos que los pequeños consuman alimentos que los adultos nunca hemos probado o hemos demostrado asco hacia el mismo. Creamos hábitos alimentariosSigue leyendo «Sin vegetales»

¿Qué es APGAR?

El nacimiento de nuestro bebé es el momento más importante de nuestra vida. Nos preparamos con información de cuidados de recién nacido como anteriormente había publicado, lactancia, preparación segura de fórmula y anhelamos un parto humanizado, tranquilo y lleno de amor. De igual manera, es importante conocer los tipos de exámenes que le hacen aSigue leyendo «¿Qué es APGAR?»

Alimentos ricos en agua

«Mi bebé comenzó alimentación complementaria la semana pasada y aún no ha evacuado». Es una frase bastante frecuente en la mayoría de las conversaciones de madres/padres/cuidadores en las redes sociales. Muchas veces no nos percatamos de los síntomas de una dificultad de este suceso. Por lo tanto, dedicamos este espacio para aclarar dudas al respecto. EnSigue leyendo «Alimentos ricos en agua»